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Último Kilómetro – Episodio II – El entrenamiento y los runners

¿Cómo es el entrenamiento de los runners? Para este segundo episodio del podcast-tertulia «¨Último Kilómetro», nos adentramos en un tema habitual en las charlas de los corredores. ¿Es necesario entrenar a tope para conseguir nuestros objetivos? ¿Debemos tener un entrenador personal? Y lo que es más importante… ¿Qué hacemos bien y mal los corredores populares…