Volver a correr: una gran oportunidad para hacer las cosas bien
Este sábado podemos volver a correr. Para María Jesús Núñez, directora médica de Healthing, “es una gran oportunidad para hacer las cosas bien”. Según Núñez, en casa hemos hecho ejercicio, hemos mejorado la fuerza, la flexibilidad, pero hemos perdido forma “y no estamos acostumbrados a correr”. Por ello, la doctora recomienda “ser pacientes con nosotros…