ATR Escuela de Entrenamiento #5 – Técnica de carrera: cuál es la mejor forma de correr
Una cosa que nos preocupa mucho a los corredores es si corremos “bien” según la técnica de carrera. Es un asunto sobre el que se opina mucho, pero ¿qué significa “correr bien”? ¿Necesitamos correr bien? ¿Qué ventajas tiene una buena técnica de carrera? Nuestro deporte, el atletismo es uno de los más difíciles de aprender. …