ATR Escuela de Entrenamiento #7 – ¿De dónde sale la energía para correr?
En el programa número 7 nos dedicamos a descifrar y a intentar comprender qué es lo que aporta energía al cuerpo para correr. ¿Qué significan las vías aeróbica y anaeróbica para aporte de energía? ¿Por qué es importante la respiración y las pulsaciones en el corredor? ¿De dónde viene la energía para correr? El…