A tu Ritmo es el podcast del running. Dirigido por Luis Blanco y con la colaboración de Chema Martínez Pastor. Con consejos para ser mejores corredores, calendario de carreras populares, y las mejores entrevistas con personalidades del mundo del running popular.
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Fausto Murillo (TurboSteps) es entrenador y todo un fenómeno en YouTube. Sus vídeos de entrenamiento de fitness, aderezados con su eterna sonrisa, sus frases icónicas y su actitud arrolladora, tienen millones de visitas. El confinamiento ha provocado que muchos corredores…
“Las actividades al aire libre son muy seguras, hay que ser precavido, pero uno no se contagia tan fácilmente al aire libre”. Es la afirmación del médico epidemiólogo Fernando Rodríguez Artalejo, director del departamento Medicina Preventiva y Salud Pública en…
La mascarilla se está convirtiendo en la prenda “de moda” entre muchos corredores, nos sintamos obligados a llevarla o no. Pero han surgido muchas dudas sobre si su uso mientras corremos puede provocar problemas físicos. Bien por la aspiración de…
Ahora que podemos correr en la calle durante unas franjas horarias, ¿debemos llevar mascarilla los corredores? Y, en el caso de hacerlo, ¿cuáles es la adecuada? ¿Cuál es el riesgo de contagio del coronavirus si no llevamos mascarilla? De ello…
“Ahora mismo es difícil pensar que alguien autorice un evento de los grandes” a finales de año, “pero no lo sabe nadie, quedan muchos meses”. Así se expresa Fran Chico, organizador (Carrera de la Mujer, Maratón de Sevilla), sobre la…
Ahora que los corredores nos hemos puesto en marcha otra vez y estamos poco a poco recuperando sensaciones y el estado de forma, empezamos a necesitar nuevos retos que nos hagan seguir motivándonos. Y aunque las carreras “convencionales” tardarán unos…