La mascarilla se está convirtiendo en la prenda “de moda” entre muchos corredores, nos sintamos obligados a llevarla o no. Pero han surgido muchas dudas sobre si su uso mientras corremos puede provocar problemas físicos. Bien por la aspiración de CO2 o por el mayor trabajo de los músculos respiratorios.
Según el doctor Carlos Mascías, director médico de HM Hospitales Torrelodones, “el hermetismo que tendría que tener una mascarilla para provocar un nivel de CO2 suficiente para provocar síntomas no se cumple”. Los niveles de CO2 tendrían que ser muy altos “para provocar mareos” u otros problemas.
Mascías ofrecía más claves sobre el uso de mascarilla y su regulación esta semana en A tu Ritmo, el podcast del running. Puedes escuchar su intervención en este audio (a partir del minuto 2:01:00) o en las principales plataformas de podcast en el canal A tu Ritmo – Running.
Sanitarios corredores contra el coronavirus
En el último capítulo de A tu Ritmo hablamos también con varios sanitarios, que además son corredores, sobre cómo están trabajando contra el coronavirus y cómo les está afectando. Nos cuentan si su faceta de deportistas les ha ayudado a llevar mejor las semanas de trabajo intenso y la presión por la situación tan excepcional que han vivido.
Entre otros contenidos, en el podcast del running A tu Ritmo hemos contado la iniciativa de Luis Pablo Coronado New Freedom Weekend, que se celebrará a finales de junio. Una actividad para realizar deporte y encarar la etapa de ‘nueva normalidad‘ una vez que la desescalada toque a su fin.
También puedes ver el programa en nuestro canal de YouTube: A tu Ritmo Podcast.
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Yo corro con mascarilla a un nivel intenso de esfuerzo y ningún problema… y además tengo asma inducido por esfuerzo .
Si yo puedo, todos podemos.
Ánimo a la gente a correr con mascarilla