Correr en invierno puede resultar complicado si no te gusta el frío. Pero con una vestimenta adecuada la situación no será tan desagradable. Es la época en la que, además de chaquetas, cortavientos o mallas largas, tiramos también de guantes, gorro o bragas para el cuello. Son prendas que hacen más fácil correr en invierno. Pero, ¿cuáles son las adecuadas? ¿Merece la pena llevar siempre estos complementos en invierno?
De ello hemos hablado en A tu Ritmo, el podcast del running, con Víctor Cerón, experto en material. Puedes escuchar la intervención de Víctor Cerón en el último capítulo de A tu Ritmo en las principales plataformas de podcast o en este audio (a partir del minuto 01:14:20).
Cursa dels Nassos
En el último capítulo de A tu ritmo, además, hemos hablado con José Luis Blanco, responsable de la organización técnica de las carreras San Silvestre de Masnou y Cursa dels Nassos. Ambas carreras se realizarán de forma presencial a finales de diciembre, aunque con un protocolo de seguridad anti Covid-19 y con limitación del número de participantes. También está previsto que reciban una amplia representación de atletas de élite.
A tu Ritmo, el podcast del running. Suscríbete:
